Detox de Verano
PREPÁRATE PARA LUCIR TU MEJOR VERSIÓN Y DISFRUTAR AL MÁXIMO DE CADA DÍA DE VERANO
¡No dejes que la pesadez te frene, prepárate para brillar bajo el sol!
Programa autoguiado diseñado para personas como tú, que buscan bienestar y quieren desintoxicar su cuerpo de manera simple y efectiva.
Nuestro programa te guiará día a día con recetas simples para las comidas y meriendas.
Además, consejos de actividades que te ayudarán a sentirte más ligero, lleno de energía y listo para disfrutar al máximo del verano☀️.
Detox de Verano
Desintoxicación Efectiva:
Limpia tu cuerpo de toxinas para un mejor funcionamiento.
Más Energía:
Aumenta tu vitalidad con una dieta equilibrada y rica en nutrientes.
Hábitos Saludables:
Aprende a comer mejor y a evitar alimentos procesados.
Guía Profesional:
Acompañamiento experto de Yira Carrasco-Kemlin, especialista en yoga ayurvédico.
Yira Carrasco-Kemlin
Apasionada del yoga desde hace más de 20 años, soy profesora certificada internacionalmente por el Ashram de Yoga Sivananda en Francia y he recibido formación adicional de maestros en Tailandia, los EEUU y Canadá. Cuento con la acreditación E-RYT500 de Yoga Alliance.
Mis clases se caracterizan por un enfoque amigable y actitud positiva, adaptadas a la edad y condición física de los participantes. Aliento a mis alumnos a comenzar o profundizar en su práctica, abriéndose a posibilidades de cambio a todos los niveles.
En el 2013 fundé Ananda Yoga Punta Cana, un equipo de instructores apasionados, y ofrezco clases, cursos y capacitaciones en línea en sesiones privadas o grabadas.
